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Archive for the ‘Celebridades’ Category

Sue Hitzmann, es educadora de movimiento somático y terapia manual. Master en anatomía y fisiología aplicada y certificaciones en varias terapias manuales. Décadas de práctica, investigación y estudio de la ciencia anatómica y las terapias alternativas han culminado en la creación del Método MELT®, un concepto revolucionario de gimnasia sin dolor y longevidad.

Sue ha tomado nuevas ideas emergentes de las ciencias del cuerpo en relación con el equilibrio sistémico, la estabilidad y la función y ha creado una nueva referencia, el nuevo modelo y estilo de vida MELT. La intención de este modelo de longevidad es proporcionar una herramienta educativa, un barómetro de salud, y una plataforma desde la cual se pueden introducir en los entrenamientos y tratamientos actuales, los métodos más complementarios, en un esfuerzo para proporcionar opciones proactivas para medicina y cirugía.

El método MELT® es un tratamiento activo de auto-técnicas para el dolor, realizado con rodillos y bolas pequeñas. Es un vehículo para llevar la nueva ciencia a las masas a través del auto-tratamiento con nuestras propias manos. El método ofrece una mejor definición del sistema neurofascial y unas aplicaciones más precisas para mantener la función óptima de nuestra salud.

metodo-MELT

MELT® ofrece la oportunidad a cualquier persona, independientemente de su edad o condición física, de mejorar su longevidad a través del auto-tratamiento. Los resultados consistentes de MELT® son notables e innegables. Anteriormente, estos resultados sólo estaban disponibles a través de la realización de cursos de larga duración de auto-masaje, una formación costosa para muchos de los profesionales en activo.

Los cimientos del Método MELT® se basan en la ciencia, las técnicas de tratamiento y la investigación pionera de una gran variedad de tratamientos, gracias a profesionales del sector tales como Leon Chaitow y Judith DeLany, “Terapia neuromuscular”, John Upledger “terapia craneosacral”, Ida Rolf  “de Integración Estructural”, Bruno Chikly la “linfa Terapia de drenaje”, y Jean-Pierre Barral “Manipulación Visceral”.

Durante la última década, la investigación del tejido conjuntivo, de la estabilidad de la pelvis y la columna vertebral, el aprendizaje sensorial y motor y la neurociencia se han expandido de manera exponencial. Sue se ha asociado, colaboró ​​y estudió con los maestros más reconocidos del mundo y los investigadores en estos campos de las ciencias humanas, incluyendo Robert Schleip, Guimberteau Jean-Claude, Tom Myers, Diane Lee, DeBeauport Elaine, y Hedley Gil .

A medida que la investigación surgió, Sue asimiló los estudios histológicos y de investigación de tejidos neurológicos y conectivos. Ha integrado sus descubrimientos en su manual, incluyendo el movimiento y educación kinestésica, y la terapia y la investigación empírica realizada con miles de clientes y alumnos.

Las actividades de Sue la han llevado al descubrimiento profundo de la intersección de los sistemas del tejido nervioso y del conjuntivo. Sue nos ofrece una relación inseparable entre estos dos sistemas, y se ha convertido en el primer auto-proclamado especialista neurofascial. Abordar el equilibrio dentro de y entre los sistemas nerviosos y el tejido conjuntivo es fundamental para poder realizar dicha fusión, con el Método MELT®.

La interesante investigación continúa y los nuevos descubrimientos científicos apoyan consistentemente los resultados de Sue, pero aún queda mucho trabajo por hacer. Las conclusiones que se pueden sacar de estos resultados probablemente van a revolucionar en los próximos años los campos de la salud convencionales y complementarias, acondicionamiento físico y bienestar.

Muy pronto Sue Hitzmann estará con nosotros compartiendo el método MELT® y nuevas experiencias, en el Planeta Barcelona’11, para que puedas mejorar profesionalmente.

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Brett Klika, director del departamento atlético de Fitness Quest 10, es entrenador de miles de atletas que ayuda y entrena, no sólo en los aspectos físicos, sino también en otros aspectos de la vida cotidiana. Este especialista en Entrenamiento Funcional específico para jóvenes comenta lo siguiente:

¿Entrenamos el futuro del deporte, o el futuro de nuestra salud?

Actualmente 7 millones de jóvenes practican algún deporte competitivo. Un pequeño porcentaje de esta población consiguen vivir de su deporte.

En el proceso de mejora profesional del deportista, padres y entrenadores fuerzan el límite de los jóvenes en edades demasiado prematuras. Es importante desarrollar y mejorar algunas habilidades específicas para realizar un deporte en concreto. Así pues, si dedicamos mucho tiempo en desarrollar una habilidad dejamos muchas otras de banda. Nuestro objetivo, como profesionales del fitness, debería ser ayudar a desarrollar una amplia gama de habilidades físicas en los jóvenes, en un ambiente positivo con hábitos de actividad física para una vida saludable, y de este modo crear adultos felices, saludables y sanos.

El sistema neuromuscular de los jóvenes es plástico y se moldea y adapta a los estímulos externos. En los viejos tiempos, los niños desarrollaban habilidades necesarias para interactuar a diario con su entorno tales como escalar, lanzar, dar patadas, perseguir, etc. De esta forma, conseguían un buen desarrollo neuromuscular. Para facilitar el correcto desarrollo, debemos intentar emular este ambiente de juego en el entrenamiento con la no especialización o competición hasta los 14-16 años, y así centrarnos en la base adecuada de desarrollo del movimiento y la condición física.

Las fases iniciales del entrenamiento deben estar centradas en el desarrollo deportivo general del niño, de acuerdo con el desarrollo de las habilidades motoras y modelos de movimiento primario. Así pues, un objetivo básico será sentar las bases de la coordinación neuromuscular, necesarias en todo deportista y en todos los deportes.

El proceso de entrenamiento de la juventud es una línea continua de desarrollo de la habilidad física. Cada habilidad ayuda a desarrollar la siguiente, por ejemplo, una acción tan fácil como correr puede aumentar la fuerza, la potencia y el equilibrio. Algunas habilidades físicas pueden optimizarse en algunas edades de desarrollo del joven. Estas etapas se llaman periodos sensibles. Realizar una buena programación para jóvenes es esencial para mantenerles motivados y evitar lesiones.

Existen 10 habilidades que deben entrenar los niños para el deporte. Los principales deportes para el desarrollo atlético de los niños son los siguientes:

–      Fútbol  (capacidad aeróbica, coordinación de piernas, carrera, agilidad, cambio de dirección y ritmo).

–      Natación (supervivencia, fuerza y movilidad del tronco, coordinación de piernas y brazos).

–      Artes marciales (conciencia corporal, flexibilidad, coordinación, disciplina emocional, coordinación de manos, pies y visual, reacción).

–      Gimnasia (fuerza de todo el cuerpo, coordinación, potencia, flexibilidad, conciencia).

Brett Klika viene a España el 16, 17 y 18 de Septiembre de 2011 para ofrecer algunas de sus sesiones y transmitir gran parte de sus conocimientos y vivencias. Si estás interesado en la temática y quieres más información o asistir a sus sesiones clica aquí.

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